MANFAAT SIRSAK BAGI KESEHATAN

Sampai saat ini masih banyak hal-hal yang belum diketahui oleh masyarakat mengenai obat-obatan herbal disekitar kita yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya yaitu sirsak. Sebagian besar masyarakat hanya mengkonsumsi buahnya saja. Namun ternyata telah diteliti bahwa selain buahnya yang dapat dikonsumsi, ternyata daunnya juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Buah dan daun sirsak dapat kita jadikan untuk obat herbal beberapa penyakit, diantaranya yaitu :

a.     Kanker

Daun sirsak dapat mencegah sekaligus mengobati penyakit kanker. Di dalam buahnya juga terdapat zat-zat yang bisa melawan sel kanker pada tubuh. Zat tersebut dapat mengurangi jumlah sel kanker hingga dapat membunuh sel kanker. Bahkan sel ini juga mempunyai semacam kepekaan untuk membedakan antara sel yang berbahaya dan sel yang diperlukan oleh tubuh kita. Sehingga sel-sel berbahaya seperti sel kanker dapat dideteksi dan dibunuh secepatnya oleh zat tersebut.

b.     Wasir

Wasir adalah salah satu penyakit yang berhubungan dengan anus. Penyakit ini dapat menyebabkan terjadinya pembengkakan pada area anus. Penyakit wasir dapat disembuhkan dengan bahan-bahan herbal seperti daun sirsak yang mengandung zat yang efektif untuk mengobati wasir, karena daun sirsak dapat membuat pendarahan yang ada pada anus berhenti. Juga bisa menjadikan otot pada anus tidak tegang atau menjadi rileks yang akan berdampak positif pada berkurangnya pembengkakan di sekitar anus.

c.      Kolesterol

 Daun sirsak juga sangat berguna untuk bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh. Manfaat daun sirsak untuk kolesterol diperoleh dari suatu zat yang ada di dalam daun ini. Daun sirsak mampu melawan kolesterol jahat dalam tubuh dan sangat cocok untuk orang yang mengalami masalah dari segi berat badan atau yang mengalami obesitas.

d.     Jerawat

Jerawat adalah masalah yang cukup menjengkelkan untuk sebagian orang. Tapi jerawat dapat dicegah dengan cara herbal yaitu dengan menggunakan daun sirsak. Daun sirsak juga dapat dijadikan masker yang berdampak positif bagi kecantikan wajah.

Dari beberapa contoh mengenai manfaat buah dan daun sirsak diatas, berikut adalah kandungan-kandungan gizi yang ada pada daun sirsak :

Lactones

     ·       Annohexocina

     ·       Annomuricina A, B, C dan E

     ·       Annomutacina

     ·       Annopentocinas A, B dan C

     ·       Muricoreacina

     ·       Gigantetronemina

     ·       Murihexocina A dan C

     ·       Javoricina

Isoquinoline

     ·       Anonaine

     ·       Anoniine

     ·       Atherospermine

     ·       Coreximine

Lipid

     ·       Asam Gentisic

     ·       Asam Lignoceric

     ·       CLA

     ·       Asam Stearat

 

Sumber :

http://manfaat.co.id/36-manfaat-daun-sirsak-untuk-kesehatan-rambut-dan-kulit

http://mistercufflink.com/manfaat-daun-sirsak.html

Bahasa Indonesia

Awas!! Rokok Menyerang Kita...

Dewasa ini semakin banyak orang yang menyukai rokok. Baik anak remaja, orang dewasa maupun orang tua. Bahkan belum lama ini rokok sudah marak dikonsumsi oleh anak-anak kisaran usia 9-12 tahun atau sederajat Sekolah Dasar (SD). Miris sekali mendengar anak yang masih duduk di bangku Sekolah Dasar sudah berani mencicipi batangan-batangan rokok yang sangat berbahaya itu. Mereka seakan tidak sadar dengan apa yang mereka konsumsi, padahal dengan mengonsumsi rokok bukan hanya merugikan diri mereka sendiri melainkan merugikan orang lain disekitarnya yang terkena asap dari rokok tersebut. Sudah banyak selogan-selogan ataupun himbauan yang dikeluarkan untuk larangan merokok, seperti peringatan bahwa “kebiasaan merokok dapat mengantarkan kematian” dan larangan-larangan untuk tidak merokok lainnya. Tetapi seakan mereka tidak memandangnya sedikitpun dan tetap mengonsumsi rokok tersebut.

Seperti yang telah kita ketahui bahwa didalam rokok terdapat banyak kandungan zat-zat berbahaya, salah satunya yaitu nikotin. Nikotin dikatakan berbahaya karena dengan mengonsumsinya maka zat tersebut akan meracuni syaraf-syaraf dalam tubuh, membuat pengonsumsi menjadi kecanduan atau ketagihan, dan dapat menyempitkan pembuluh darah. Meski telah diketahui bahwa didalam kandungan rokok terdapat banyak sekali zat-zat yang berbahaya bagi tubuh, masih ada orang yang tetap mengonsumsinya bahkan semakin banyak pengonsumsinya. Dan kini semakin banyak pula korban-korban jiwa yang berjatuhan akibat dari mengonsumsi rokok. Meskipun begitu, hal tersebut tidaklah dijadikan pelajaran untuk mereka menghindari diri dari rokok.

Memang efek dari kematian yang akan disebabkan dari merokok tidaklah langsung dirasakan, tetapi membutuhkan proses waktu yang cukup lama. Dari meracuni tubuh, menggerogoti paru-paru, sampai dengan kematian. Hal tersebut ditumbulkan dari asap rokok yang masuk kedalam tubuh yang kemudian bekerja dengan respon negatif yang kemudian merusak organ-organ dalam tubuh.

Sifat perokok ada dua, yaitu perokok aktif dan perokok pasif. Perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung atau benar-benar merasakan kenikmatan dari rokok. Sedangkan perokok pasif adalah orang-orang disekitar yang secara tidak langsung menghirup asap rokok, tetapi tidak untuk menikmatinya. Tetapi diantara perokok aktif dan perokok pasif, yang paling tinggi untuk terkena dampak yang ditimbulkan dari rokok adalah perokok pasif. Karena perokok pasif tidak dapat menyaring asap yang masuk kedalam tubuhnya,  asap yang masuk adalah asap yang berasal dari proses pembakaran tembakau bagian ujung depan dan merupakan unsur yang paling berbahaya. Selain itu perokok pasif juga menghirup asap sisa dari asap yang dikeluarkan oleh perokok aktif. Sedangkan perokok aktif bisa menyaring asap yang masuk kedalam tubuhnya melalui ujung rokok yang dihisap oleh perokok tersebut.

Bahasa Indonesia

ROTI MANIS KISMIS COKELAT LUMER

Bahan-bahan yang digunakan :

·        Terigu 500 g

·        Fernipan 50 g

·        Blueband 100 g

·        Telur 3 butih

·        Gula pasir 200 g

·        Air + 150 g

·        Susu bubuk putih 150 g

·        Kismis 200 g

·        Cokelat blok 100 g

·        Susu kental manis putih 1 sachet

·        Chocochips warna 100 g

Langkah 1 :

Untuk bahan dasar

ü Aduk semua bahan kering (terigu, fernipan, gula, dan susu bubuk)

ü Setelah rata tambahkan blueband, telur, dan air

ü Aduk kembali hingga adonan kalis

ü Setelah kalis, diamkan adonan selama + 30 menit

ü Bentuk menjadi bulat-bulat atau sesuai selera

Langkah ke-2 :

Untuk bahan isian

ü Lumerkan cokelat blok dan susu kental manis putih

ü Masukkan kismis

ü Aduk hingga rata

Langkah ke-3 :

ü Ambil adonan yang sudah dibentuk bulat tadi

ü Pipihkan adonan dan letakkan isian diatasnya

ü Bentuk bulat kembali dengan rapih

ü Lakukan langkah tersebut sampai selesai

ü Masukkan adonan kedalam oven yang sudah dipanaskan

ü Tunggu sampai adonan matang atau sampai berwarna coklat keemasan

ü Roti siap dihidangkan

Hasil akhir :

Bahasa Indonesia

CHOCOBIS

Bahan-bahan yang digunakan :

·        Biskuit Marie Susu 350 g

·        Susu cokelat kental manis 1 kaleng

·        Kacang tanah cincang 200 g

·        Cokelat blok vanila 100 g

·        Chokochips kecil 100 g

Langkah pertama :

·        Hancurkan biskuit sampai halus

·        Tuangkan susu kedalam wadah berisi biskuit

·        Masukkan kacang cincang

·        Aduk hingga adonan kalis

·        Bentuk love atau bulatan-bulatan kecil sesuai selera

·        Taburkan chocochips diatasnya

·        Tambahkan hiasan-hiasan menggunakan cokelat vanila yang telah dilelehkan sesuai selera

·        Chocobis siap dihidangkan

Hasil akhir :